Vergiss das Zählen der Wiederholungen und tauche in ein Training ein, das dich mitreißt.

STRONG Nation® bringt dich an deine Grenzen, indem es Eigengewichtstraining, Muskelaufbau, Cardio und plyometrische Übungen nahtlos mit kraftvollen Beats verbindet.

Hier geht es nicht nur um Bewegung – es geht darum, jede Wiederholung präzise und mit voller Power auszuführen, während die Musik dich antreibt und motiviert, immer weiterzumachen.

In jeder Kurs verbrennst du nicht nur Kalorien, sondern baust gezielt Muskeln in Armen, Beinen, Bauch und Po auf.

STRONG Nation® kombiniert dynamische, explosive Übungen wie Burpees, Knieheben und Jumping Jacks mit stabilisierenden Bewegungen wie Lunges, Squats und Kickbox-Kombinationen.

Das Ergebnis ist ein Workout, das deinen gesamten Körper herausfordert und deine Fitness spürbar steigert.