Fitnessstudio 

Samstag und Sonntag, sowie außerhalb unserer Geschäftszeiten nach Vereinbarung

Cardiobereich
Unser Cardio-Bereich bietet Ihnen eine breite Auswahl an erstklassigen Geräten von "emotione fitness", die perfekt darauf abgestimmt sind, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Mit drei verschiedenen Ergometern, einem komfortablen Halbliegeergometer und zwei dynamischen Crosswalkern steht Ihnen eine umfassende Palette an Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Diese Geräte sind nicht nur ideal, um Ihre Ausdauer und Herz-Kreislauf-Fitness zu verbessern, sondern auch, um ein ausgewogenes Gesamtsystem zu schaffen, das Cardio-Training, Kraftaufbau und eine präzise Trainingssteuerung vereint.
Unser geschultes Fachpersonal führt auf diesen Geräten umfassende Leistungsdiagnostiken durch, um Ihre aktuellen Fitnesswerte zu ermitteln und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen. Dabei profitieren Sie von einer ausgeklügelten Software, die eine Vielzahl an Trainingsprogrammen bietet, die individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden können. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Gewicht verlieren oder sich einfach fitter fühlen möchten – unser Cardio-Bereich bietet Ihnen die perfekte Umgebung, um Ihre Ziele effizient zu erreichen.

Kraftbereich
Unser Kraftbereich wurde sorgfältig geplant und mit den besten Geräten ausgestattet, um Ihnen ein optimales Trainingserlebnis zu bieten. Mit den innovativen "Cybex-Eagle"-Geräten haben wir eine perfekte Balance zwischen Vielseitigkeit und Effizienz geschaffen. Diese platzsparenden Geräte bieten eine beeindruckende Bandbreite an Trainingsmöglichkeiten, die es Ihnen ermöglichen, jede Muskelgruppe gezielt zu trainieren und zu stärken.
Zu den Highlights unseres Kraftbereichs zählen unter anderem die Beinpresse, der Abduktor/Adduktor, der Rotationstrainer sowie der Haltungsstabilisator und die Brustpresse. Jedes dieser Geräte zeichnet sich durch eine hohe Flexibilität aus, sodass Sie Ihre Übungen individuell anpassen und so die bestmöglichen Ergebnisse erzielen können. Egal, ob Sie Muskelmasse aufbauen, Ihre Kraft steigern oder Ihre Körperhaltung verbessern möchten – in unserem Kraftbereich finden Sie die idealen Bedingungen, um Ihre Trainingsziele zu erreichen.

Switching
Ein besonderes Highlight in unserem Vital-Center ist der innovative Switching-Bereich, der ein effektives und zeitsparendes Express-Workout ermöglicht. Diese moderne Trainingsform ist erst seit kurzem auf dem Markt und bietet eine hohe Vielseitigkeit bei gleichzeitig einfacher Handhabung. Besonders für ältere Personen oder Einsteiger ist dieser Bereich ideal, da die Geräte eine optimale Trainingsposition garantieren und durch alltagsnahe Bewegungen zur Stabilisierung des Rumpfes und zur Aktivierung ganzer Muskelketten beitragen.
Unser Switching-Bereich umfasst Geräte wie den Abdominal, Shoulders und Triceps, ergänzt durch weitere Optionen wie Rowing, Gluteus und Lunge. Diese Vielfalt sorgt dafür, dass Sie stets motiviert bleiben und ein abwechslungsreiches Training genießen können, das alle wichtigen Muskelgruppen anspricht. Das Ziel dieses Trainings ist es, Ihnen eine solide Basis für alltägliche Bewegungen zu bieten und gleichzeitig Ihre Fitness und Rumpfstabilität zu verbessern, sodass Sie Ihren Alltag gestärkt und schmerzfrei meistern können.

Seilzüge
Ergänzend zu unseren umfangreichen Trainingsbereichen bieten wir Ihnen einen speziell ausgestatteten Seilzugbereich, der Ihnen ermöglicht, gezielt und individuell zu trainieren. Die drei verschiedenen Seilzüge der Marke DellTec – darunter das PulleyDS, PulleyU und PulleyEX – sind ideal, um spezifische Muskelgruppen zu kräftigen und Ihr Training noch effektiver zu gestalten. Besonders Leistungssportler, wie Handballer, Volleyballer oder Tennisspieler, profitieren von diesen Geräten, da sie gezielt die Muskulatur trainieren können, die für Wurf- und Aufschlagbewegungen entscheidend ist.
Dieser Bereich ist jedoch nicht nur für Sportler geeignet – auch Freizeitsportler und Fitnessbegeisterte finden hier eine ausgezeichnete Möglichkeit, ihre Muskulatur zu stärken und ihre sportlichen Leistungen zu verbessern. Die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten, die Ihnen die Seilzüge bieten, machen diesen Bereich zu einem unverzichtbaren Teil Ihres Trainingsplans.

Hanteln
Für diejenigen, die gerne abseits der Geräte trainieren, bietet unsere gut ausgestattete Hantelecke die perfekte Ergänzung. Hier finden Sie eine große Auswahl an Hanteln, die von 2 Kilogramm bis 20 Kilogramm reichen. Dieser Bereich lädt dazu ein, Ihre Muskeln nach einem intensiven Trainingstag noch einmal gezielt zu beanspruchen und sich richtig auszupowern.
Egal, ob Sie Ihr Krafttraining abrunden oder sich auf spezifische Muskelgruppen konzentrieren möchten – unsere Hantelecke bietet Ihnen die Flexibilität und Abwechslung, die Sie für ein erfolgreiches und motivierendes Training benötigen. Mit einer Vielzahl an Übungsmöglichkeiten können Sie Ihre Trainingsroutine individuell gestalten und sicherstellen, dass Sie Ihre Fitnessziele auf die effektivste Weise erreichen.