Cardiobereich

Der Cardio-Bereich besteht aus drei Trainingsergometern, sowie einem Halbliegeergometer und zwei Crosswalker von der Firma "emotione fitness". Diese Geräte eigenen sich zum einen hervorragend, dass Gesamtsystem von Cardio, Kraft und Trainingssteuerung auszubauen, sowie eine umfangreiche Leistungsdiagnostik, welche durch unser geschultes Personal durchgeführt wird, zu erstellen. Ein weiterer Aspekt für die Verwendung dieser Geräte ist das ausgeklügelte Softwareprogramm, welches umfangreiche Trainingsprogramme bietet und den Therapeuten hilft ein zutreffendes Konzept für Sie persönlich zu erstellen.

Kraftbereich

Der Kraft-Bereich unseres Studios setzt sich aus einer Vielzahl von "Cybex"-Geräten zusammen. Unser Ziel dabei war es, auf möglichst kleinem Raum eine optimale Trainingssituation zu schaffen. Mit den "Cybex-Eagle" Geräten fanden wir den richtigen Kompromiss zwischen Variabilität und Effizients. Somit entschieden wir uns unter anderem zu einer Beinpresse, einem Abduktor/Adduktor undCybex-Eagle einem Rotationstrainer, sowie zu einem Haltungsstabilisator/Bruststabilisator, einer Brustpresse und vielem mehr. Die Geräte weisen einen hohen Grad an Flexibilität auf, was zuletzt zu einer Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten an einem Gerät führt. Somit wird gewährleistet das Sie auch alle Muskelgruppen entsprechend trainieren und kräftigen können.

Switching

Ein weiteres Highlight unseres Vital-Centers ist der Switching-Bereich. Diese Art des effektiven Trainings ist erst seit kurzem auf dem Markt und bietet ein individuelles Expressworkout. Die Besonderheit an diesen Elementen ist die hohe Vielseitigkeit, verbunden mit einem einfachen Handling. Die filigran konstruierten Geräte stellen besonders für ältere Personen ein Muss da. SwitchingDabei wird Ihnen bei jeder Übung eine optimale Trainingsposition garantiert und führt somit zur Rumpfstabilisation, sowie zur Ansteuerung ganzer Muskelketten über alltagsnahe Bewegungen.

Um einen ausreichenden und effektiven Bereich zu schaffen, entschieden wir uns für den Abdominal, den Shoulders und den Triceps. Um Ihnen auch ein wenig Abwechslung zu bieten, entschieden wir uns zusätzlich noch zu einem Rowing, einem Cluteus und einem Lunge.

Die große Vielseitigkeit unserer Switching-Ecke verspricht keine Langeweile beim Trainieren und hilft bei der Selbststabilisierung von Muskelgruppen, sodass Altagsbewegungen mühelos und ohne Schmerzen zu bewältigen sind.

Seilzüge

Abschließend zu unserem Cardio-, dem Cybex-, sowie dem Switching-Bereich finden Sie auch noch einen Seilzugbereich, bestehend aus drei verschiedenen Seilzügen der Firma DellTec. Um auch Leistungssportlern etwas bieten zu können, entschieden wir uns für unterschiedlichen Ausführungen der DellTec-Seilzüge, wie zum Beispiel dem PulleyDS, dem PulleyU und dem PulleyEX. Mit diesen Seilzügen kann man individuell, aber auch gezielte Muskelgruppen trainieren. Dies ist zum Beispiel für Handballer oder Volleyballer, aber auch für Tennisspieler unabdingbar. HantelSie finden Geräte vor, die es Ihnen ermöglichen, ihre Wurf- und Aufschlagsmuskeln effizient zu trainieren und diese zu festigen.

Hanteln

Da man nicht nur an Geräte geklammert sein will, gibt es zur Abwechslung eine Hantelecke für Sie eingerichtet. Dort stehen Ihnen Gewichte von 2 Kilogramm bis 20 Kilogramm zur Verfügung, woran Sie sich nach einem intensiven Trainingstag noch einmal so richtig austoben können.